Sauerbraten fix

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Sauerbraten fix

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Nährwerte für 100 g

Energie 393.5592 kJ
Kalorien 94 kcal
Eiweiß/Protein 13.1 g
Kohlenhydrate 3.2 g
Fett 3.1 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   14 % Kohlenhydrate
   57 % Protein/Eiweiß
   30 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (50 g)
Energie:
196.8 kJ
Kalorien:
47.0 kcal
Eiweiß/Protein:
6.5 g
Kohlenhydrate:
1.6 g
Fett:
1.6 g

ca. 2.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
196.8 kJ
Kalorien:
47.0 kcal
Eiweiß/Protein:
6.5 g
Kohlenhydrate:
1.6 g
Fett:
1.6 g

ca. 2.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g