Salzige Heringe

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Salzige Heringe

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Einheit

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Nährwerte für 100 g

Energie 1360.71 kJ
Kalorien 325 kcal
Eiweiß/Protein 4.1 g
Kohlenhydrate 77.0 g
Fett 0.1 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   97 % Kohlenhydrate
   5 % Protein/Eiweiß
   0 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (5 g)
Energie:
68.0 kJ
Kalorien:
16.2 kcal
Eiweiß/Protein:
0.2 g
Kohlenhydrate:
3.9 g
Fett:
0.0 g

ca. 0.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
68.0 kJ
Kalorien:
16.2 kcal
Eiweiß/Protein:
0.2 g
Kohlenhydrate:
3.9 g
Fett:
0.0 g

ca. 0.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g