Ihr Ernährungstagebuch: Keine Einträge

Salzbrezel

von

Salzbrezel

Benötigen Sie Hilfe bei der Umrechnung von Einheiten?
Wert:
Einheit

Ergebnis: ???

Nährwerte für 100 g

Energie 1628.6652 kJ
Kalorien 389 kcal
Eiweiß/Protein 12.0 g
Kohlenhydrate 75.0 g
Fett 4.5 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   79 % Kohlenhydrate
   13 % Protein/Eiweiß
   11 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 
1 Portion (175 g)
Energie:
2850.2 kJ
Kalorien:
680.8 kcal
Eiweiß/Protein:
21.0 g
Kohlenhydrate:
131.2 g
Fett:
7.9 g

ca. 34.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Mahlzeit:
Frühstück
Vormittag
Mittagessen
Nachmittag
Abendessen
Nacht
Datum:
heute
gestern
vorgestern

Eigene Portion
Energie:
2850.2 kJ
Kalorien:
680.8 kcal
Eiweiß/Protein:
21.0 g
Kohlenhydrate:
131.2 g
Fett:
7.9 g

ca. 34.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

g
Mahlzeit:
Frühstück
Vormittag
Mittagessen
Nachmittag
Abendessen
Nacht
Datum:
heute
gestern
vorgestern