Salatcup mit Käse & Schinken u. Joghurtdressing

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Salatcup mit Käse & Schinken u. Joghurtdressing

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Nährwerte für 100 g

Energie 418.68 kJ
Kalorien 100 kcal
Eiweiß/Protein 4.0 g
Kohlenhydrate 8.5 g
Fett 5.5 g
Ballaststoffe 1.5 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   35 % Kohlenhydrate
   16 % Protein/Eiweiß
   50 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (280 g)
Energie:
1172.3 kJ
Kalorien:
280.0 kcal
Eiweiß/Protein:
11.2 g
Kohlenhydrate:
23.8 g
Fett:
15.4 g

ca. 14.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1172.3 kJ
Kalorien:
280.0 kcal
Eiweiß/Protein:
11.2 g
Kohlenhydrate:
23.8 g
Fett:
15.4 g

ca. 14.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g