Salat mit Mais

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Salat mit Mais

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Nährwerte für 100 g

Energie 159.72642 kJ
Kalorien 38.15 kcal
Eiweiß/Protein 2.0 g
Kohlenhydrate 6.5 g
Fett 0.5 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   70 % Kohlenhydrate
   22 % Protein/Eiweiß
   11 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (200 g)
Energie:
319.5 kJ
Kalorien:
76.3 kcal
Eiweiß/Protein:
4.1 g
Kohlenhydrate:
13.0 g
Fett:
0.9 g

ca. 3.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
319.5 kJ
Kalorien:
76.3 kcal
Eiweiß/Protein:
4.1 g
Kohlenhydrate:
13.0 g
Fett:
0.9 g

ca. 3.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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