Salat mit Garnelen

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Salat mit Garnelen

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Einheit

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Nährwerte für 100 g

Energie 230.274 kJ
Kalorien 55 kcal
Eiweiß/Protein 5.5 g
Kohlenhydrate 1.8 g
Fett 3.0 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   13 % Kohlenhydrate
   41 % Protein/Eiweiß
   50 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (300 g)
Energie:
690.8 kJ
Kalorien:
165.0 kcal
Eiweiß/Protein:
16.5 g
Kohlenhydrate:
5.4 g
Fett:
9.0 g

ca. 8.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
690.8 kJ
Kalorien:
165.0 kcal
Eiweiß/Protein:
16.5 g
Kohlenhydrate:
5.4 g
Fett:
9.0 g

ca. 8.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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