Roulade mit Rotkohl und Kartoffel

von

Roulade mit Rotkohl und Kartoffel

Benötigen Sie Hilfe bei der Umrechnung von Einheiten?
Wert:
Einheit

Ergebnis: ???

Nährwerte für 100 g

Energie 351.6912 kJ
Kalorien 84 kcal
Eiweiß/Protein 7.1 g
Kohlenhydrate 8.5 g
Fett 2.4 g
Ballaststoffe 1.7 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   41 % Kohlenhydrate
   35 % Protein/Eiweiß
   26 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (480 g)
Energie:
1688.1 kJ
Kalorien:
403.2 kcal
Eiweiß/Protein:
34.1 g
Kohlenhydrate:
40.8 g
Fett:
11.5 g

ca. 20.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1688.1 kJ
Kalorien:
403.2 kcal
Eiweiß/Protein:
34.1 g
Kohlenhydrate:
40.8 g
Fett:
11.5 g

ca. 20.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g