Rote Beete

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Rote Beete

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Nährwerte für 100 g

Energie 117.2304 kJ
Kalorien 28 kcal
Eiweiß/Protein 1.2 g
Kohlenhydrate 5.3 g
Fett 0.1 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   78 % Kohlenhydrate
   18 % Protein/Eiweiß
   3 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (350 g)
Energie:
410.3 kJ
Kalorien:
98.0 kcal
Eiweiß/Protein:
4.2 g
Kohlenhydrate:
18.6 g
Fett:
0.3 g

ca. 4.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
410.3 kJ
Kalorien:
98.0 kcal
Eiweiß/Protein:
4.2 g
Kohlenhydrate:
18.6 g
Fett:
0.3 g

ca. 4.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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