Rohschinken

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Rohschinken

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Nährwerte für 100 g

Energie 544.284 kJ
Kalorien 130 kcal
Eiweiß/Protein 27.0 g
Kohlenhydrate 1.0 g
Fett 2.0 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   3 % Kohlenhydrate
   85 % Protein/Eiweiß
   14 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (50 g)
Energie:
272.1 kJ
Kalorien:
65.0 kcal
Eiweiß/Protein:
13.5 g
Kohlenhydrate:
0.5 g
Fett:
1.0 g

ca. 3.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
272.1 kJ
Kalorien:
65.0 kcal
Eiweiß/Protein:
13.5 g
Kohlenhydrate:
0.5 g
Fett:
1.0 g

ca. 3.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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