Roggenvollkornbrot Unser Kerniges

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Roggenvollkornbrot Unser Kerniges

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Nährwerte für 100 g

Energie 916.9092 kJ
Kalorien 219 kcal
Eiweiß/Protein 6.4 g
Kohlenhydrate 34.4 g
    davon Zucker 2.9 g
Fett 3.8 g
    Gesättigte Fettsäuren 500 mg
Ballaststoffe 10.8 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   64 % Kohlenhydrate
   12 % Protein/Eiweiß
   16 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (56 g)
Energie:
513.5 kJ
Kalorien:
122.6 kcal
Eiweiß/Protein:
3.6 g
Kohlenhydrate:
19.3 g
Fett:
2.1 g

ca. 6.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
513.5 kJ
Kalorien:
122.6 kcal
Eiweiß/Protein:
3.6 g
Kohlenhydrate:
19.3 g
Fett:
2.1 g

ca. 6.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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