Roggenmisch-Toastbrötchen

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Roggenmisch-Toastbrötchen

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Nährwerte für 100 g

Energie 996.4584 kJ
Kalorien 238 kcal
Eiweiß/Protein 8.9 g
Kohlenhydrate 44.4 g
    davon Zucker 4.2 g
Fett 1.2 g
    Gesättigte Fettsäuren 200 mg
Ballaststoffe 6.8 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   76 % Kohlenhydrate
   15 % Protein/Eiweiß
   5 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (130 g)
Energie:
1295.4 kJ
Kalorien:
309.4 kcal
Eiweiß/Protein:
11.6 g
Kohlenhydrate:
57.7 g
Fett:
1.6 g

ca. 15.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1295.4 kJ
Kalorien:
309.4 kcal
Eiweiß/Protein:
11.6 g
Kohlenhydrate:
57.7 g
Fett:
1.6 g

ca. 15.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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