Roggenknäckebrot

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Roggenknäckebrot

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Nährwerte für 100 g

Energie 1302.0948 kJ
Kalorien 311 kcal
Eiweiß/Protein 11.0 g
Kohlenhydrate 63.0 g
    davon Zucker 3.1 g
Fett 1.7 g
    Gesättigte Fettsäuren 300 mg
Ballaststoffe 16.0 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   83 % Kohlenhydrate
   15 % Protein/Eiweiß
   5 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (9 g)
Energie:
117.2 kJ
Kalorien:
28.0 kcal
Eiweiß/Protein:
1.0 g
Kohlenhydrate:
5.7 g
Fett:
0.2 g

ca. 1.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
117.2 kJ
Kalorien:
28.0 kcal
Eiweiß/Protein:
1.0 g
Kohlenhydrate:
5.7 g
Fett:
0.2 g

ca. 1.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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