Roggenbrötchen

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Roggenbrötchen

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Nährwerte für 100 g

Energie 1029.9528 kJ
Kalorien 246 kcal
Eiweiß/Protein 9.0 g
Kohlenhydrate 47.3 g
Fett 1.2 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   79 % Kohlenhydrate
   15 % Protein/Eiweiß
   4 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (60 g)
Energie:
618.0 kJ
Kalorien:
147.6 kcal
Eiweiß/Protein:
5.4 g
Kohlenhydrate:
28.4 g
Fett:
0.7 g

ca. 7.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
618.0 kJ
Kalorien:
147.6 kcal
Eiweiß/Protein:
5.4 g
Kohlenhydrate:
28.4 g
Fett:
0.7 g

ca. 7.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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