Roggenbrötchen

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Roggenbrötchen

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Nährwerte für 100 g

Energie 958.7772 kJ
Kalorien 229 kcal
Eiweiß/Protein 8.0 g
Kohlenhydrate 45.0 g
Fett 1.0 g
Ballaststoffe 4.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   81 % Kohlenhydrate
   14 % Protein/Eiweiß
   4 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (67 g)
Energie:
642.4 kJ
Kalorien:
153.4 kcal
Eiweiß/Protein:
5.4 g
Kohlenhydrate:
30.1 g
Fett:
0.7 g

ca. 7.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
642.4 kJ
Kalorien:
153.4 kcal
Eiweiß/Protein:
5.4 g
Kohlenhydrate:
30.1 g
Fett:
0.7 g

ca. 7.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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