Roggenbrötchen

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Roggenbrötchen

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Nährwerte für 100 g

Energie 979.7112 kJ
Kalorien 234 kcal
Eiweiß/Protein 9.5 g
Kohlenhydrate 46.6 g
Fett 1.3 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   82 % Kohlenhydrate
   17 % Protein/Eiweiß
   5 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (70 g)
Energie:
685.8 kJ
Kalorien:
163.8 kcal
Eiweiß/Protein:
6.7 g
Kohlenhydrate:
32.6 g
Fett:
0.9 g

ca. 8.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
685.8 kJ
Kalorien:
163.8 kcal
Eiweiß/Protein:
6.7 g
Kohlenhydrate:
32.6 g
Fett:
0.9 g

ca. 8.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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