Roggen-Vollkorn-Knäckebrot

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Roggen-Vollkorn-Knäckebrot

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Nährwerte für 100 g

Energie 1209.9852 kJ
Kalorien 289 kcal
Eiweiß/Protein 11.0 g
Kohlenhydrate 58.0 g
Fett 1.0 g
Ballaststoffe 20.0 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   82 % Kohlenhydrate
   16 % Protein/Eiweiß
   3 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (9.1 g)
Energie:
110.1 kJ
Kalorien:
26.3 kcal
Eiweiß/Protein:
1.0 g
Kohlenhydrate:
5.3 g
Fett:
0.1 g

ca. 1.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
110.1 kJ
Kalorien:
26.3 kcal
Eiweiß/Protein:
1.0 g
Kohlenhydrate:
5.3 g
Fett:
0.1 g

ca. 1.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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