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Roggen Vollkorn Brot

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Roggen Vollkorn Brot

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Nährwerte für 100 g

Energie 674.0748 kJ
Kalorien 161 kcal
Eiweiß/Protein 5.2 g
Kohlenhydrate 32.0 g
Fett 1.3 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   81 % Kohlenhydrate
   13 % Protein/Eiweiß
   7 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 
1 Portion (110 g)
Energie:
741.5 kJ
Kalorien:
177.1 kcal
Eiweiß/Protein:
5.7 g
Kohlenhydrate:
35.2 g
Fett:
1.4 g

ca. 8.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Mahlzeit:
Frühstück
Vormittag
Mittagessen
Nachmittag
Abendessen
Nacht
Datum:
heute
gestern
vorgestern

Eigene Portion
Energie:
741.5 kJ
Kalorien:
177.1 kcal
Eiweiß/Protein:
5.7 g
Kohlenhydrate:
35.2 g
Fett:
1.4 g

ca. 8.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

g
Mahlzeit:
Frühstück
Vormittag
Mittagessen
Nachmittag
Abendessen
Nacht
Datum:
heute
gestern
vorgestern