Roggen-Kastenbrot

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Roggen-Kastenbrot

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Nährwerte für 100 g

Energie 866.6676 kJ
Kalorien 207 kcal
Eiweiß/Protein 5.5 g
Kohlenhydrate 44.0 g
Fett 1.0 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   87 % Kohlenhydrate
   11 % Protein/Eiweiß
   4 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (39 g)
Energie:
338.0 kJ
Kalorien:
80.7 kcal
Eiweiß/Protein:
2.1 g
Kohlenhydrate:
17.2 g
Fett:
0.4 g

ca. 4.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

1 Scheibe (50.00 g)
Energie:
433.3 kJ
Kalorien:
103.5 kcal
Eiweiß/Protein:
2.8 g
Kohlenhydrate:
22.0 g
Fett:
0.5 g

ca. 5.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
338.0 kJ
Kalorien:
80.7 kcal
Eiweiß/Protein:
2.1 g
Kohlenhydrate:
17.2 g
Fett:
0.4 g

ca. 4.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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