Roggen dünn

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Roggen dünn

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Nährwerte für 100 g

Energie 1423.512 kJ
Kalorien 340 kcal
Eiweiß/Protein 9.0 g
Kohlenhydrate 67.0 g
Fett 1.5 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   81 % Kohlenhydrate
   11 % Protein/Eiweiß
   4 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (12 g)
Energie:
170.8 kJ
Kalorien:
40.8 kcal
Eiweiß/Protein:
1.1 g
Kohlenhydrate:
8.0 g
Fett:
0.2 g

ca. 2.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
170.8 kJ
Kalorien:
40.8 kcal
Eiweiß/Protein:
1.1 g
Kohlenhydrate:
8.0 g
Fett:
0.2 g

ca. 2.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g