Römerschinken

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Römerschinken

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Nährwerte für 100 g

Energie 527.5368 kJ
Kalorien 126 kcal
Eiweiß/Protein 17.0 g
Kohlenhydrate 1.0 g
    davon Zucker 0.2 g
Fett 6.0 g
    Gesättigte Fettsäuren 2500 mg
Ballaststoffe 1.0 g
Natrium 1.5 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   3 % Kohlenhydrate
   55 % Protein/Eiweiß
   43 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (20 g)
Energie:
105.5 kJ
Kalorien:
25.2 kcal
Eiweiß/Protein:
3.4 g
Kohlenhydrate:
0.2 g
Fett:
1.2 g

ca. 1.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
105.5 kJ
Kalorien:
25.2 kcal
Eiweiß/Protein:
3.4 g
Kohlenhydrate:
0.2 g
Fett:
1.2 g

ca. 1.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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