Risotto

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Einheit

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Nährwerte für 100 g

Energie 761.9976 kJ
Kalorien 182 kcal
Eiweiß/Protein 4.9 g
Kohlenhydrate 32.0 g
Fett 3.7 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   72 % Kohlenhydrate
   11 % Protein/Eiweiß
   18 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (250 g)
Energie:
1905.0 kJ
Kalorien:
455.0 kcal
Eiweiß/Protein:
12.2 g
Kohlenhydrate:
80.0 g
Fett:
9.2 g

ca. 22.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1905.0 kJ
Kalorien:
455.0 kcal
Eiweiß/Protein:
12.2 g
Kohlenhydrate:
80.0 g
Fett:
9.2 g

ca. 22.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g