Risotto Tomate

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Risotto Tomate

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Nährwerte für 100 g

Energie 418.68 kJ
Kalorien 100 kcal
Eiweiß/Protein 5.8 g
Kohlenhydrate 12.5 g
Fett 3.0 g
    Gesättigte Fettsäuren 500 mg
Ballaststoffe 3.5 g
Natrium 0.6 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   51 % Kohlenhydrate
   24 % Protein/Eiweiß
   27 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (350 g)
Energie:
1465.4 kJ
Kalorien:
350.0 kcal
Eiweiß/Protein:
20.3 g
Kohlenhydrate:
43.8 g
Fett:
10.5 g

ca. 17.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1465.4 kJ
Kalorien:
350.0 kcal
Eiweiß/Protein:
20.3 g
Kohlenhydrate:
43.8 g
Fett:
10.5 g

ca. 17.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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