Rinderroulade

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Rinderroulade

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Nährwerte für 100 g

Energie 422.8668 kJ
Kalorien 101 kcal
Eiweiß/Protein 5.7 g
Kohlenhydrate 10.3 g
Fett 4.1 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   42 % Kohlenhydrate
   23 % Protein/Eiweiß
   37 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (120 g)
Energie:
507.4 kJ
Kalorien:
121.2 kcal
Eiweiß/Protein:
6.8 g
Kohlenhydrate:
12.4 g
Fett:
4.9 g

ca. 6.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
507.4 kJ
Kalorien:
121.2 kcal
Eiweiß/Protein:
6.8 g
Kohlenhydrate:
12.4 g
Fett:
4.9 g

ca. 6.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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