Rinderroulade

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Rinderroulade

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Nährwerte für 100 g

Energie 255.3948 kJ
Kalorien 61 kcal
Eiweiß/Protein 8.9 g
Kohlenhydrate 1.9 g
    davon Zucker 1.3 g
Fett 2.0 g
    Gesättigte Fettsäuren 900 mg
Ballaststoffe 1.0 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   13 % Kohlenhydrate
   60 % Protein/Eiweiß
   30 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (250 g)
Energie:
638.5 kJ
Kalorien:
152.5 kcal
Eiweiß/Protein:
22.2 g
Kohlenhydrate:
4.8 g
Fett:
5.0 g

ca. 7.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
638.5 kJ
Kalorien:
152.5 kcal
Eiweiß/Protein:
22.2 g
Kohlenhydrate:
4.8 g
Fett:
5.0 g

ca. 7.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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