Ricotta

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Ricotta

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Nährwerte für 100 g

Energie 690.822 kJ
Kalorien 165 kcal
Eiweiß/Protein 7.6 g
Kohlenhydrate 3.6 g
Fett 13.3 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   9 % Kohlenhydrate
   19 % Protein/Eiweiß
   73 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (100 g)
Energie:
690.8 kJ
Kalorien:
165.0 kcal
Eiweiß/Protein:
7.6 g
Kohlenhydrate:
3.6 g
Fett:
13.3 g

ca. 8.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
690.8 kJ
Kalorien:
165.0 kcal
Eiweiß/Protein:
7.6 g
Kohlenhydrate:
3.6 g
Fett:
13.3 g

ca. 8.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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