Resgericht mit Gemüse & Champgnons

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Resgericht mit Gemüse & Champgnons

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Nährwerte für 100 g

Energie 628.02 kJ
Kalorien 150 kcal
Eiweiß/Protein 3.0 g
Kohlenhydrate 30.5 g
Fett 1.8 g
Ballaststoffe 1.9 g
Natrium 0.6 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   83 % Kohlenhydrate
   8 % Protein/Eiweiß
   11 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (198 g)
Energie:
1243.5 kJ
Kalorien:
297.0 kcal
Eiweiß/Protein:
5.9 g
Kohlenhydrate:
60.4 g
Fett:
3.6 g

ca. 14.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1243.5 kJ
Kalorien:
297.0 kcal
Eiweiß/Protein:
5.9 g
Kohlenhydrate:
60.4 g
Fett:
3.6 g

ca. 14.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g