Reiswaffeln mit Jogurth

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Reiswaffeln mit Jogurth

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Nährwerte für 100 g

Energie 2064.0924 kJ
Kalorien 493 kcal
Eiweiß/Protein 7.2 g
Kohlenhydrate 62.0 g
Fett 24.0 g
Ballaststoffe 0.9 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   52 % Kohlenhydrate
   6 % Protein/Eiweiß
   44 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (100 g)
Energie:
2064.1 kJ
Kalorien:
493.0 kcal
Eiweiß/Protein:
7.2 g
Kohlenhydrate:
62.0 g
Fett:
24.0 g

ca. 24.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
2064.1 kJ
Kalorien:
493.0 kcal
Eiweiß/Protein:
7.2 g
Kohlenhydrate:
62.0 g
Fett:
24.0 g

ca. 24.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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