reis indisch

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Nährwerte für 100 g

Energie 653.1408 kJ
Kalorien 156 kcal
Eiweiß/Protein 2.9 g
Kohlenhydrate 29.0 g
    davon Zucker 2.0 g
Fett 3.1 g
Ballaststoffe 0.7 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   76 % Kohlenhydrate
   8 % Protein/Eiweiß
   18 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (250 g)
Energie:
1632.9 kJ
Kalorien:
390.0 kcal
Eiweiß/Protein:
7.2 g
Kohlenhydrate:
72.5 g
Fett:
7.8 g

ca. 19.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1632.9 kJ
Kalorien:
390.0 kcal
Eiweiß/Protein:
7.2 g
Kohlenhydrate:
72.5 g
Fett:
7.8 g

ca. 19.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g