Reines Roggy

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Reines Roggy

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Nährwerte für 100 g

Energie 929.4696 kJ
Kalorien 222 kcal
Eiweiß/Protein 5.2 g
Kohlenhydrate 47.2 g
Fett 1.0 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   87 % Kohlenhydrate
   10 % Protein/Eiweiß
   4 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (140 g)
Energie:
1301.3 kJ
Kalorien:
310.8 kcal
Eiweiß/Protein:
7.3 g
Kohlenhydrate:
66.1 g
Fett:
1.3 g

ca. 15.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1301.3 kJ
Kalorien:
310.8 kcal
Eiweiß/Protein:
7.3 g
Kohlenhydrate:
66.1 g
Fett:
1.3 g

ca. 15.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g