Reibekäse

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Reibekäse

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Nährwerte für 100 g

Energie 1122.0624 kJ
Kalorien 268 kcal
Eiweiß/Protein 28.0 g
Kohlenhydrate 3.0 g
Fett 16.0 g
    Gesättigte Fettsäuren 8400 mg
Ballaststoffe 0.0 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   5 % Kohlenhydrate
   43 % Protein/Eiweiß
   54 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin B12 2200.0 µg

Mineralstoffe

Calcium 900.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (30 g)
Energie:
336.6 kJ
Kalorien:
80.4 kcal
Eiweiß/Protein:
8.4 g
Kohlenhydrate:
0.9 g
Fett:
4.8 g

ca. 4.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
336.6 kJ
Kalorien:
80.4 kcal
Eiweiß/Protein:
8.4 g
Kohlenhydrate:
0.9 g
Fett:
4.8 g

ca. 4.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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