Rahmspinat

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Rahmspinat

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Nährwerte für 100 g

Energie 184.2192 kJ
Kalorien 44 kcal
Eiweiß/Protein 2.8 g
Kohlenhydrate 1.7 g
Fett 2.8 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   16 % Kohlenhydrate
   26 % Protein/Eiweiß
   58 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (100 g)
Energie:
184.2 kJ
Kalorien:
44.0 kcal
Eiweiß/Protein:
2.8 g
Kohlenhydrate:
1.7 g
Fett:
2.8 g

ca. 2.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
184.2 kJ
Kalorien:
44.0 kcal
Eiweiß/Protein:
2.8 g
Kohlenhydrate:
1.7 g
Fett:
2.8 g

ca. 2.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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