Rahmspinat Italia

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Rahmspinat Italia

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Nährwerte für 100 g

Energie 238.6476 kJ
Kalorien 57 kcal
Eiweiß/Protein 3.5 g
Kohlenhydrate 3.9 g
    davon Zucker 1.2 g
Fett 3.1 g
    Gesättigte Fettsäuren 1000 mg
Ballaststoffe 2.1 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   28 % Kohlenhydrate
   25 % Protein/Eiweiß
   49 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin A 280.0 mg
Folsäure 28000.0 µg

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (450 g)
Energie:
1073.9 kJ
Kalorien:
256.5 kcal
Eiweiß/Protein:
15.8 g
Kohlenhydrate:
17.6 g
Fett:
13.9 g

ca. 12.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1073.9 kJ
Kalorien:
256.5 kcal
Eiweiß/Protein:
15.8 g
Kohlenhydrate:
17.6 g
Fett:
13.9 g

ca. 12.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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