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Rahm-Wirsing
von
Foodplaner-Team
Rahm-Wirsing
Benötigen Sie Hilfe bei der Umrechnung von Einheiten?
Wert:
Einheit
K-Joule -> Kcal
g -> mg
mg -> µg
µg -> mg
mg -> g
Ergebnis: ???
Nährwerte für 100 g
Energie
159.0984 kJ
Kalorien
38 kcal
Eiweiß/Protein
1.2 g
Kohlenhydrate
3.8 g
davon Zucker
1.8 g
Fett
2.0 g
Gesättigte Fettsäuren
800 mg
Ballaststoffe
1.4 g
Natrium
0.0 g
Alkohol
0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
41 % Kohlenhydrate
13 % Protein/Eiweiß
48 % Fett
0 % Alkohol
Vitamine
Vitamin C
22.6 mg
Vitamin A
0.0 mg
Vitamin E
2.5 mg
Vitamin B1
0.0 mg
Vitamin B2
0.0 mg
Vitamin B3
0.2 mg
Pantothensäure
0.1 mg
Vitamin B6
0.1 mg
Folsäure
24.0 µg
Mineralstoffe
Eisen
0.7 mg
Magnesium
7.0 mg
Kalium
128.0 mg
Calcium
46.0 mg
Phosphor
51.0 mg
Gängige Portionsgrößen
1 Portion (100 g)
Energie:
159.1 kJ
Kalorien:
38.0 kcal
Eiweiß/Protein:
1.2 g
Kohlenhydrate:
3.8 g
Fett:
2.0 g
ca.
1.9 %
des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)
Eigene Portion
Energie:
159.1 kJ
Kalorien:
38.0 kcal
Eiweiß/Protein:
1.2 g
Kohlenhydrate:
3.8 g
Fett:
2.0 g
ca.
1.9 %
des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)
Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:
:
g