Räuchertofu

von

Räuchertofu

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Nährwerte für 100 g

Energie 732.69 kJ
Kalorien 175 kcal
Eiweiß/Protein 19.1 g
Kohlenhydrate 3.6 g
Fett 9.4 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   8 % Kohlenhydrate
   45 % Protein/Eiweiß
   49 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (200 g)
Energie:
1465.4 kJ
Kalorien:
350.0 kcal
Eiweiß/Protein:
38.2 g
Kohlenhydrate:
7.2 g
Fett:
18.8 g

ca. 17.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1465.4 kJ
Kalorien:
350.0 kcal
Eiweiß/Protein:
38.2 g
Kohlenhydrate:
7.2 g
Fett:
18.8 g

ca. 17.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g