Räuchertofu

von

Räuchertofu

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Nährwerte für 100 g

Energie 544.284 kJ
Kalorien 130 kcal
Eiweiß/Protein 12.4 g
Kohlenhydrate 4.5 g
Fett 6.9 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   14 % Kohlenhydrate
   39 % Protein/Eiweiß
   48 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (20 g)
Energie:
108.9 kJ
Kalorien:
26.0 kcal
Eiweiß/Protein:
2.5 g
Kohlenhydrate:
0.9 g
Fett:
1.4 g

ca. 1.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
108.9 kJ
Kalorien:
26.0 kcal
Eiweiß/Protein:
2.5 g
Kohlenhydrate:
0.9 g
Fett:
1.4 g

ca. 1.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g