Räucherlachs

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Räucherlachs

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Nährwerte für 100 g

Energie 808.0524 kJ
Kalorien 193 kcal
Eiweiß/Protein 19.0 g
Kohlenhydrate 0.0 g
Fett 13.0 g
    Gesättigte Fettsäuren 2600 mg
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   0 % Kohlenhydrate
   40 % Protein/Eiweiß
   61 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (50 g)
Energie:
404.0 kJ
Kalorien:
96.5 kcal
Eiweiß/Protein:
9.5 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
6.5 g

ca. 4.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
404.0 kJ
Kalorien:
96.5 kcal
Eiweiß/Protein:
9.5 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
6.5 g

ca. 4.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g