Quinoa-Gemüse-Topf

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Quinoa-Gemüse-Topf

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Nährwerte für 100 g

Energie 1507.248 kJ
Kalorien 360 kcal
Eiweiß/Protein 15.2 g
Kohlenhydrate 63.6 g
Fett 4.9 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   72 % Kohlenhydrate
   17 % Protein/Eiweiß
   12 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (100 g)
Energie:
1507.2 kJ
Kalorien:
360.0 kcal
Eiweiß/Protein:
15.2 g
Kohlenhydrate:
63.6 g
Fett:
4.9 g

ca. 18.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1507.2 kJ
Kalorien:
360.0 kcal
Eiweiß/Protein:
15.2 g
Kohlenhydrate:
63.6 g
Fett:
4.9 g

ca. 18.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g