Quiche Lorraine

von

Quiche Lorraine

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Nährwerte für 100 g

Energie 1126.2492 kJ
Kalorien 269 kcal
Eiweiß/Protein 8.0 g
Kohlenhydrate 22.9 g
Fett 16.2 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   35 % Kohlenhydrate
   12 % Protein/Eiweiß
   55 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (150 g)
Energie:
1689.4 kJ
Kalorien:
403.5 kcal
Eiweiß/Protein:
12.0 g
Kohlenhydrate:
34.4 g
Fett:
24.3 g

ca. 20.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

1 Stück (150.00 g)
Energie:
1689.4 kJ
Kalorien:
403.5 kcal
Eiweiß/Protein:
12.0 g
Kohlenhydrate:
34.4 g
Fett:
24.3 g

ca. 20.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1689.4 kJ
Kalorien:
403.5 kcal
Eiweiß/Protein:
12.0 g
Kohlenhydrate:
34.4 g
Fett:
24.3 g

ca. 20.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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