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Quarkzubereitung
von
Foodplaner-Team
Quarkzubereitung
Benötigen Sie Hilfe bei der Umrechnung von Einheiten?
Wert:
Einheit
K-Joule -> Kcal
g -> mg
mg -> µg
µg -> mg
mg -> g
Ergebnis: ???
Nährwerte für 100 g
Energie
368.4384 kJ
Kalorien
88 kcal
Eiweiß/Protein
9.3 g
Kohlenhydrate
3.7 g
Fett
4.0 g
Ballaststoffe
0.0 g
Alkohol
0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
17 % Kohlenhydrate
43 % Protein/Eiweiß
41 % Fett
0 % Alkohol
Vitamine
Mineralstoffe
Gängige Portionsgrößen
1 Portion (250 g)
Energie:
921.1 kJ
Kalorien:
220.0 kcal
Eiweiß/Protein:
23.2 g
Kohlenhydrate:
9.2 g
Fett:
10.0 g
ca.
11.0 %
des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)
Eigene Portion
Energie:
921.1 kJ
Kalorien:
220.0 kcal
Eiweiß/Protein:
23.2 g
Kohlenhydrate:
9.2 g
Fett:
10.0 g
ca.
11.0 %
des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)
Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:
:
g