Quark Dessert, Erdbeere

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Quark Dessert, Erdbeere

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Nährwerte für 100 g

Energie 494.0424 kJ
Kalorien 118 kcal
Eiweiß/Protein 5.5 g
Kohlenhydrate 16.0 g
Fett 3.5 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   56 % Kohlenhydrate
   19 % Protein/Eiweiß
   27 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (125 g)
Energie:
617.6 kJ
Kalorien:
147.5 kcal
Eiweiß/Protein:
6.9 g
Kohlenhydrate:
20.0 g
Fett:
4.4 g

ca. 7.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
617.6 kJ
Kalorien:
147.5 kcal
Eiweiß/Protein:
6.9 g
Kohlenhydrate:
20.0 g
Fett:
4.4 g

ca. 7.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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