Quark Creme Natur

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Quark Creme Natur

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Nährwerte für 100 g

Energie 200.9664 kJ
Kalorien 48 kcal
Eiweiß/Protein 8.0 g
Kohlenhydrate 3.5 g
Fett 0.2 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   30 % Kohlenhydrate
   68 % Protein/Eiweiß
   4 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (500 g)
Energie:
1004.8 kJ
Kalorien:
240.0 kcal
Eiweiß/Protein:
40.0 g
Kohlenhydrate:
17.5 g
Fett:
1.0 g

ca. 12.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1004.8 kJ
Kalorien:
240.0 kcal
Eiweiß/Protein:
40.0 g
Kohlenhydrate:
17.5 g
Fett:
1.0 g

ca. 12.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g