Quark Bio Magerstufe

von

Quark Bio Magerstufe

Benötigen Sie Hilfe bei der Umrechnung von Einheiten?
Wert:
Einheit

Ergebnis: ???

Nährwerte für 100 g

Energie 293.076 kJ
Kalorien 70 kcal
Eiweiß/Protein 12.3 g
Kohlenhydrate 4.1 g
Fett 0.3 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   24 % Kohlenhydrate
   72 % Protein/Eiweiß
   4 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (30 g)
Energie:
87.9 kJ
Kalorien:
21.0 kcal
Eiweiß/Protein:
3.7 g
Kohlenhydrate:
1.2 g
Fett:
0.1 g

ca. 1.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
87.9 kJ
Kalorien:
21.0 kcal
Eiweiß/Protein:
3.7 g
Kohlenhydrate:
1.2 g
Fett:
0.1 g

ca. 1.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g