Quark Apfel

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Quark Apfel

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Nährwerte für 100 g

Energie 502.416 kJ
Kalorien 120 kcal
Eiweiß/Protein 7.0 g
Kohlenhydrate 17.0 g
Fett 2.4 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   58 % Kohlenhydrate
   24 % Protein/Eiweiß
   18 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (125 g)
Energie:
628.0 kJ
Kalorien:
150.0 kcal
Eiweiß/Protein:
8.8 g
Kohlenhydrate:
21.2 g
Fett:
3.0 g

ca. 7.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
628.0 kJ
Kalorien:
150.0 kcal
Eiweiß/Protein:
8.8 g
Kohlenhydrate:
21.2 g
Fett:
3.0 g

ca. 7.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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