Putenpikante

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Putenpikante

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Einheit

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Nährwerte für 100 g

Energie 510.7896 kJ
Kalorien 122 kcal
Eiweiß/Protein 15.0 g
Kohlenhydrate 2.0 g
Fett 6.0 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   7 % Kohlenhydrate
   50 % Protein/Eiweiß
   45 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (12 g)
Energie:
61.3 kJ
Kalorien:
14.6 kcal
Eiweiß/Protein:
1.8 g
Kohlenhydrate:
0.2 g
Fett:
0.7 g

ca. 0.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
61.3 kJ
Kalorien:
14.6 kcal
Eiweiß/Protein:
1.8 g
Kohlenhydrate:
0.2 g
Fett:
0.7 g

ca. 0.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g