PutenLachsschinken

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PutenLachsschinken

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Nährwerte für 100 g

Energie 548.4708 kJ
Kalorien 131 kcal
Eiweiß/Protein 25.0 g
Kohlenhydrate 1.0 g
Fett 3.0 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   3 % Kohlenhydrate
   78 % Protein/Eiweiß
   21 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

  

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (80 g)
Energie:
438.8 kJ
Kalorien:
104.8 kcal
Eiweiß/Protein:
20.0 g
Kohlenhydrate:
0.8 g
Fett:
2.4 g

ca. 5.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
438.8 kJ
Kalorien:
104.8 kcal
Eiweiß/Protein:
20.0 g
Kohlenhydrate:
0.8 g
Fett:
2.4 g

ca. 5.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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