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PutenLachsschinken
von
Foodplaner-Team
PutenLachsschinken
Benötigen Sie Hilfe bei der Umrechnung von Einheiten?
Wert:
Einheit
K-Joule -> Kcal
g -> mg
mg -> µg
µg -> mg
mg -> g
Ergebnis: ???
Nährwerte für 100 g
Energie
548.4708 kJ
Kalorien
131 kcal
Eiweiß/Protein
25.0 g
Kohlenhydrate
1.0 g
Fett
3.0 g
Ballaststoffe
0.0 g
Alkohol
0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
3 % Kohlenhydrate
78 % Protein/Eiweiß
21 % Fett
0 % Alkohol
Vitamine
Mineralstoffe
Gängige Portionsgrößen
1 Portion (80 g)
Energie:
438.8 kJ
Kalorien:
104.8 kcal
Eiweiß/Protein:
20.0 g
Kohlenhydrate:
0.8 g
Fett:
2.4 g
ca.
5.2 %
des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)
Eigene Portion
Energie:
438.8 kJ
Kalorien:
104.8 kcal
Eiweiß/Protein:
20.0 g
Kohlenhydrate:
0.8 g
Fett:
2.4 g
ca.
5.2 %
des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)
Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:
:
g