Putenhacksteak

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Putenhacksteak

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Nährwerte für 100 g

Energie 900.162 kJ
Kalorien 215 kcal
Eiweiß/Protein 17.0 g
Kohlenhydrate 3.0 g
Fett 15.0 g
    Gesättigte Fettsäuren 4800 mg
Ballaststoffe 0.5 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   6 % Kohlenhydrate
   32 % Protein/Eiweiß
   63 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (70 g)
Energie:
630.1 kJ
Kalorien:
150.5 kcal
Eiweiß/Protein:
11.9 g
Kohlenhydrate:
2.1 g
Fett:
10.5 g

ca. 7.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
630.1 kJ
Kalorien:
150.5 kcal
Eiweiß/Protein:
11.9 g
Kohlenhydrate:
2.1 g
Fett:
10.5 g

ca. 7.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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