Putenhackfleisch

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Putenhackfleisch

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Nährwerte für 100 g

Energie 506.6028 kJ
Kalorien 121 kcal
Eiweiß/Protein 18.0 g
Kohlenhydrate 1.0 g
Fett 5.0 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   3 % Kohlenhydrate
   61 % Protein/Eiweiß
   38 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (100 g)
Energie:
506.6 kJ
Kalorien:
121.0 kcal
Eiweiß/Protein:
18.0 g
Kohlenhydrate:
1.0 g
Fett:
5.0 g

ca. 6.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
506.6 kJ
Kalorien:
121.0 kcal
Eiweiß/Protein:
18.0 g
Kohlenhydrate:
1.0 g
Fett:
5.0 g

ca. 6.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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