Putenfiletstreifen

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Putenfiletstreifen

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Nährwerte für 100 g

Energie 657.3276 kJ
Kalorien 157 kcal
Eiweiß/Protein 25.0 g
Kohlenhydrate 3.0 g
    davon Zucker 1.8 g
Fett 5.0 g
    Gesättigte Fettsäuren 800 mg
Ballaststoffe 0.2 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   8 % Kohlenhydrate
   65 % Protein/Eiweiß
   29 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (75 g)
Energie:
493.0 kJ
Kalorien:
117.8 kcal
Eiweiß/Protein:
18.8 g
Kohlenhydrate:
2.2 g
Fett:
3.8 g

ca. 5.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
493.0 kJ
Kalorien:
117.8 kcal
Eiweiß/Protein:
18.8 g
Kohlenhydrate:
2.2 g
Fett:
3.8 g

ca. 5.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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