Putenbruststeaks

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Putenbruststeaks

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Nährwerte für 100 g

Energie 427.0536 kJ
Kalorien 102 kcal
Eiweiß/Protein 21.0 g
Kohlenhydrate 1.0 g
    davon Zucker 0.8 g
Fett 1.6 g
    Gesättigte Fettsäuren 500 mg
Ballaststoffe 0.4 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   4 % Kohlenhydrate
   84 % Protein/Eiweiß
   14 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (100 g)
Energie:
427.1 kJ
Kalorien:
102.0 kcal
Eiweiß/Protein:
21.0 g
Kohlenhydrate:
1.0 g
Fett:
1.6 g

ca. 5.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
427.1 kJ
Kalorien:
102.0 kcal
Eiweiß/Protein:
21.0 g
Kohlenhydrate:
1.0 g
Fett:
1.6 g

ca. 5.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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