Puten Lachsschinken

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Puten Lachsschinken

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Nährwerte für 100 g

Energie 561.0312 kJ
Kalorien 134 kcal
Eiweiß/Protein 28.0 g
Kohlenhydrate 1.0 g
Fett 3.0 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   3 % Kohlenhydrate
   86 % Protein/Eiweiß
   20 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (12 g)
Energie:
67.3 kJ
Kalorien:
16.1 kcal
Eiweiß/Protein:
3.4 g
Kohlenhydrate:
0.1 g
Fett:
0.4 g

ca. 0.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
67.3 kJ
Kalorien:
16.1 kcal
Eiweiß/Protein:
3.4 g
Kohlenhydrate:
0.1 g
Fett:
0.4 g

ca. 0.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g